起きれない、起きられない、起きたくない、眠れない。睡眠と便秘の関係!
日本睡眠学会で「便秘が睡眠に影響を与える」ことについての発表・・・。結論からして…「便秘状態と睡眠とは関係しており、便通状態からの検討も
睡眠状態の改善を図る上で新たな検討要因になりうると考察している。」との事だそうです。これは、睡眠に悩みを持っている方は、少なからず気付いている事
うつ病,いびき,睡眠時無呼吸症候群
 雲に抱かれて眠りたい Suimin
  ・「いびきを止めたい」
  ・「睡眠時無呼吸をなんとかしたい」
  ・「起きれない、起きられない・・・起きたくない」
  ・「どうにか、快眠を得られないものか」・・・と言うところから立ち上げた、このページ。
 しかし、2005年10月、ある診断がくだされました。 ・・・それは、「うつ病」
 特に「起きれない、起きられない・・・起きたくない」理由の一部が解明された思いでした。
 
プロフィールうつ病
うつ病、いびき、睡眠時無呼吸症候群
うつ病,いびき,睡眠時無呼吸症候群,便秘と睡眠の関係

重要なお知らせ!
厚生労働省『薬事法施行の一部を改正する省令案』により郵便その他の方法による医薬品の販売等を規制強化する内容が盛り込まれました。これにより、インターネットでの 薬品の販売が 2009年6月 から出来なくなります。サプリに関しては未だ分かっておりませんが、気になる商品のご購入はお早めに済ませておかれます事をお勧め致します。ネットで薬が買えなくなる

見てね♪ 読んでね♪
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便秘解消
【いびきグッズと睡眠時無呼吸症候群、健康グッズの睡眠サイト】
そしたら・・・日本睡眠学会で「便秘が睡眠に影響を与える」ことについての発表が・・・。
【睡眠と便秘の関係
便秘をすると、朝起きてもスッキリしない。もちろん、昼間起きている間も頭がモヤモヤ・・・そして「睡眠不足が原因で便秘になる」とのページを発見。しかも、複数。
しかし、わたしの経験では、この逆で、「便秘が原因で睡眠不足を招く」のではないか?
・・・そう思っていました。今までずっと…慢性の便秘ではないけど、たまに便秘になると睡眠に悪影響が出るんです。便通が無かった日の眠りは、非常に浅く、起きてもまるでスッキリしない。だから、特に原因らしきものに思い当たらない時などは、まず、便通の記憶をたどってみるんです(笑)。これは、ちょっとした居眠りの時にでも「便秘をしてる時」と「してない時」とでは、スッキリ度が全然ちがう…。
そしたら
2004年7月に、日本睡眠学会で「便秘が睡眠に影響を与える」ことについての発表・・・。結論からして…「便秘状態と睡眠とは関係しており、便通状態からの検討も睡眠状態の改善を図る上で新たな検討要因になりうると考察している。」との事だそうです。
やっぱり正しかったんだ・・・って思いました。
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