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うつ病,睡眠時無呼吸,いびき
雲に抱かれて眠りたい
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性機能障害
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うつ病

 雲に抱かれて眠りたい Suimin
  ・「いびきを止めたい」
  ・「睡眠時無呼吸をなんとかしたい」
  ・「起きれない、起きられない・・・起きたくない」
  ・「どうにか、快眠を得られないものか」・・・と言うところから立ち上げた、このページ。
 しかし、2005年10月、ある診断がくだされました。 ・・・それは、「うつ病」
 特に、「起きれない、起きられない・・・起きたくない」理由の一部が解明された思いでした。
 
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うつ病、いびき、睡眠時無呼吸症候群
うつ病、更年期障害、性機能障害、勃起不全

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厚生労働省が行った、最近の研究では、日本人の15人に1人が、一生に1度は、うつ病にかかる可能性があると報告されています。

気持ちが沈む、力が出ない、不安だ、気が重い…などなど

半信半疑でも、心療内科などの医者に行くことをオススメします。

うつ病、更年期障害、性機能障害、勃起不全

男性更年期障害の特徴として、ほてりや冷え以外に、精神的にはうつ症状不眠、体力的には筋力の衰えや体のだるさ、性的に は性欲がなくなる、朝立ちの回数が減少するなどの症状が強く現れるとのことです。

神経質でまじめ、責任感や競争心が強く、几帳面またはせっかちな人は男性更年 期障害を発症しやすいと言われています。

最近わかってきたことらしいのですが、男性更年期外来を受診する患者の半数以上に うつ病を認められたそうです。

男性更年期障害の症状は様々ですが、うつ病の症状もかなり重複することや、精神科や心療内科にかかるのは抵抗がある方がいらっしゃる ことが、その一因かと思われます。

また、既に精神科で投薬を受けているにも関わらず良くならないといって来る患者さんも多い様です。

初診時に質問票に 答えていただき、男性ホルモンを測定することにより診断が可能ですので、一度、病院などで相談しにいらっしゃった方が良いと思います。

両方の科にかかり治療を 継続されている方もいる様ですし、精神科・泌尿器科が互いに連携し、患者さんを紹介しあい、患者さんにとって最も良い治療を行っていく必要もあるのでしょう。


男性の更年期障害

自分がいわゆる「中年の危機」にあると感じている男性は、実はアンドロポーズ(andropause; 閉経の男性版)であるのかもしれないと言われています。

うつ病性的衝動の喪失性機能障害など中年男性の多くに生じる変化が、アンドロポーズによるものであることが、医師の間で広く認識されつつある様です。


オーストラリアのMonash大学(ビクトリア州)医学看護健康科学部(によると、下記の項目でアンドロポーズの症状が緩和できるといいます。
野菜、果物、肉・魚類、乳製品をバランスよく含む健康的な食生活を維持する。
エアロビクス、筋肉トレーニングや柔軟体操など定期的に運動を行う。
定期的に健康診断を受ける。定期検診とスクリーニングは、心疾患、脳卒中、睾丸癌(がん)、前立腺癌の予防に役立つ。
年を取ったらホルモン値をチェックする。一般に、男性に重要な多くのホルモン値は40歳から55歳の間に低下し始める。
ストレスや心配事を減らす。ストレスは中年男性の主要なトラブル源である。運動やリラクゼーションはストレスを減らし、パートナーや友人、家族に自分が抱える問題について話すことも同様な効果をもたらす。
長時間眠る。

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